炒长豆角的做法大全

2024-08-30 17:47:49

炒长豆角是一道非常常见的家常菜,它简单易做,口感爽脆。下面给大家介绍几种炒长豆角的做法。1.鱼香长豆角:材料:长豆角、熟花生、蒜瓣、姜片、泡辣椒、生抽、醋、糖、盐、淀粉、水淀粉、香葱。步骤:1)长豆角剪去两头,斜切成长度适中的段;2)锅中倒入适量的油,放入长豆角翻炒2分钟至变色;3)加入姜片,蒜瓣,泡辣椒炒香;4)加入生抽、醋、糖、盐,炒匀;5)加入适量的水,焯烧5分钟;6)加入水淀粉勾芡,再加入熟花生炒均匀;7)最后加入香葱段翻炒均匀即可。2.干煸长豆角:材料:长豆角、蒜瓣、姜末、辣椒粉、鸡精、盐、食用油。步骤:1)将长豆角洗净后去两头,切成长段;2)加热锅中加入适量的油,放入切好的长豆角,用中小火翻炒5分钟,炒至豆角变软并出现褶皱;3)加入蒜瓣、姜末炒香;4)加入辣椒粉、鸡精、盐翻炒均匀;5)最后炒至长豆角出现焦香即可出锅。3.蒜蓉爆炒长豆角:材料:长豆角、蒜瓣、盐、鸡精、食用油。步骤:1)将长豆角洗净后去两头,切成长段;2)热锅加入适量的食用油,放入切好的长豆角翻炒2分钟;3)加入蒜瓣炒香;4)加入适量的盐,炒至豆角变软;5)最后加入鸡精炒匀即可。以上是炒长豆角的三种常见做法,每一种都能给人不同的口感和风味,希望能够帮到你。炒长豆角不仅味道美味,而且富含营养,长豆角中含有丰富的膳食纤维和维生素,对促进肠道蠕动,保护肠胃健康有很大的好处。希望大家都能尝试制作一道美味的长豆角菜品,享受美食的同时也更注重自己的健康。