盐沙苑子不能和什么一起吃

2024-08-30 17:47:30

盐沙苑子不能和醋、柠檬汁等酸性食物一起吃,因为盐沙苑子本身就具有较高的酸性,与酸性食物一起食用会增加胃酸的分泌,可能导致胃部不适或消化不良。此外,盐沙苑子也不宜与富含高纤维的食物,如菠菜、芹菜、香蕉等一起食用,以免影响盐沙苑子的吸收。