什么水果不能和海鲜一起吃

2024-08-30 17:45:24

柑橘类水果和海鲜不宜搭配食用。柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)含有较高的维生素C和柠檬酸,与富含蛋白质的海鲜(如虾、蟹、鱼)结合后,会影响食物的口感和消化吸收,可能引起不适或不良反应。所以,尽量避免在同一餐中同时摄入柑橘类水果和海鲜。