豆芽不能跟钙一起吃吗

2024-08-30 17:44:48

豆芽和钙可以一起食用,没有任何不良反应。豆芽是一种富含蛋白质和纤维的食物,含有许多对身体有益的营养素。钙是人体所需的重要矿物质之一,可帮助维持骨骼健康、血液凝结、神经传导等功能。因此,豆芽和钙可以同时供给身体所需的营养,并没有禁忌。