小白根蒜在药性上较大，所以在吃的时候要注意与以下食物的搭配：

1. 一些草药，如感冒草等：这些草药往往有一定的药性，与小白根蒜一起服用可能会增加对身体的刺激。

2. 一些寒凉草莓：这些食物性质凉而偏寒，与小白根蒜同食可能会加大对身体的刺激，容易引起肠胃不适。

3. 生姜、生大蒜等辛辣和刺激性食物：小白根蒜本身就属于辛辣食物，如果与其他刺激性食物一起食用，可能会对肠胃有一定刺激。

总的来说，在吃小白根蒜的时候，最好避免与辛辣、刺激性食物一起食用，以免对身体造成不适。