沃柑和什么食物相克

2024-08-30 17:39:20

和柿子相克。柿子中含有鞣酸,而沃柑中含有丰富的果胶酶和维生素C。当柿子与沃柑一起食用时,果胶酶和维生素C会与柿子中的鞣酸结合,形成不溶性的物质,容易在胃肠道中形成结块,导致消化不良、腹胀等不适症状。因此,建议在食用柿子后至少间隔2小时再吃沃柑。