爆根水是一种深层浇水的方法，可以让植物的根系能够更好地吸收水分。一般来说，爆根水的频率和浇水的时间间隔取决于植物的种类、生长条件和季节等因素。通常情况下，爆根水的时间间隔为7-10天左右，这可以确保植物离开水源的时间不会太长，也不会过频繁地给植物浇水，避免过度浇水而导致根系缺氧。然而，还是建议根据植物的具体情况进行调整，例如观察植物的叶片是否开始出现萎蔫、土壤的湿度如何等，以确定最佳的浇水频率。另外，在炎热干燥的季节或者是植物生长较快的时候，可能需要更频繁地进行爆根水。所以最好根据具体情况灵活调整。