晚上吃什么美味又简单好吃

2024-08-30 17:32:00

晚上吃什么美味又简单好吃?功效:提供营养、满足口腹之欲、增加身体能量。材料:-鸡胸肉:200克-青椒:1个-红椒:1个-大葱:1根-蒜瓣:3瓣-生抽:适量-料酒:适量-盐:适量-蚝油:适量-胡椒粉:适量-水淀粉:适量-植物油:适量做法步骤:1.将鸡胸肉切成均匀的丁,青椒、红椒洗净后切成块状,大葱切段,蒜瓣剁碎备用。2.热锅冷油,放入葱段和蒜末煸炒出香味。3.加入鸡胸肉翻炒至变色,然后加入青椒和红椒块一同炒匀。4.倒入适量的料酒,提鲜后再加入适量的生抽、蚝油、盐、胡椒粉调味。5.炒至蔬菜变软烂时,用水淀粉勾芡,使汤汁变浓稠。6.最后淋入适量的植物油,提香口感,炒匀即可出锅。注意事项:1.在处理食材时,要确保鸡胸肉和蔬菜清洗干净,以保证食品的卫生质量。2.炒菜时火候要掌握好,避免鸡胸肉变老和蔬菜过熟。3.调味时根据个人口味适量添加,注意用料要均匀。4.植物油的添加要适量,过多会影响健康。晚上吃什么美味又简单好吃?这道鸡胸肉炒青红椒简单易做,不仅营养丰富,还能满足你的味蕾需求。赶紧动手试试吧!