益母草是一种中草药，具有活血化瘀、调经止痛等功效。然而，过量食用益母草可能导致一些不良反应和副作用，包括：1. 胃肠道不适：食用过多的益母草可能导致胃部不适、腹泻、恶心和呕吐等消化道问题。2. 过敏反应：某些人可能对益母草中的成分过敏，出现皮疹、瘙痒、红肿等过敏症状。3. 荷尔蒙失调：益母草具有调节女性激素的作用，过度食用可能导致荷尔蒙失调，出现月经不调、经期延长或异常出血等问题。4. 药物干扰：益母草可能与某些药物发生相互作用，干扰药物的吸收、代谢和活性，影响药物疗效。因此，建议在使用益母草前咨询医生或中草药师，遵循专业人士的建议和剂量，避免过量使用益母草。