当归红枣需要炖多久

2024-08-30 17:28:46

当归红枣炖汤的时间根据个人口味和炖汤的功效有所不同。一般来说,炖20到30分钟即可。如果想要更加浓郁的滋味和功效,可以炖40到60分钟。最重要的是确保当归和红枣充分炖煮,以使其营养成分完全释放。