【功效】馒头是一种常见的主食，富含碳水化合物和蛋白质，可以提供身体所需的能量，有助于增加饱腹感。馒头还富含多种维生素和矿物质，有助于促进消化和提高免疫力。【材料】1.面粉：500克2.酵母：5克3.温水：约250毫升4.白糖：适量5.食用油：适量【做法步骤】1.将面粉倒入大碗中，加入酵母和适量白糖，搅拌均匀。2.慢慢加入温水，边倒边用筷子搅拌，直到面团开始形成。3.用手揉面，将面团揉至光滑、有弹性，不粘手。可以在揉面的过程中适量加入一些食用油，使面团更加柔软顺滑。4.将揉好的面团放入碗中，盖上湿布，放置在温暖处进行发酵。发酵时间约为1小时，待面团发酵至原来的2倍大小。5.取出发酵好的面团，将其放在案板上揉几次，排出气泡。6.将面团分割成小块，可以根据个人喜好大小进行分割，然后将每个小面团搓圆。7.准备蒸锅，将水烧开。在蒸锅的锅底放入蒸笼纸或蔬菜叶子，以防止馒头粘在锅底。将小面团放在蒸笼内，注意要保持一定的距离，因为当馒头发酵时会膨胀。8.将蒸锅放置到烧开的水上，盖上锅盖，用大火蒸15-20分钟，直到馒头变得松软有弹性。9.关火后，稍微等待片刻，然后打开锅盖，用筷子轻轻探一下馒头底部，如果没有黏连感，即可取出馒头。【注意事项】1.在揉面的过程中，可以适量调整加水量，以面团不粘手为准。2.面团的发酵时间会受到气温的影响，可以根据室温变化适当调整发酵时间。3.蒸馒头时要保持适当的距离，以免馒头粘连在一起。4.蒸锅开火时要小心，以防烫伤。5.在探馒头熟度时，要小心热气蒸发时的烫伤。以上就是制作剩下馒头的简单而美味的方法，希望大家能通过这个步骤制作出口感松软、味道美味的馒头。享受美食的同时，也能避免食物浪费。