大棚种植草莓育苗的步骤如下：1.选择健康的草莓覆子或嫩苗作为种垫。确保苗木饱满，无病虫害。2.准备营养土壤，可以使用腐熟的有机肥或专门的草莓育苗土。将土壤放入苗盘或苗盆中。3.适量浇透水，使土壤保持湿润。确保水分充足，但避免过度浇水，否则会导致苗木发黄溃烂。4.将种垫插入土壤中。在插入时，要稍微压实土壤以确保种子接触到土壤。5.在苗床上覆盖保湿膜，以保持土壤湿润并提供适宜的温度。强光下的草莓胚芽会受到伤害，因此避免阳光直射。6.保持适宜的温度和湿度。草莓的适宜温度为15-25摄氏度。在苗床上使用加热垫、温室或保温棚来提供恒温。同时保持适度的湿度，可以使用喷雾器或加湿器来增加湿度。7.定期检查苗木的生长情况。确保土壤湿润，但不过湿，同时注意是否有病虫害的迹象。8.待苗木长到一定高度后（通常为3-4片真叶时），可以移植到大棚中进行正式的种植。注意：在整个育苗过程中，要注意保持卫生，并定期清除杂草和病虫害，以确保草莓苗的健康生长。