对于大部分植物来说，使用淘米水作为浇水的频率取决于多种因素，包括植物的种类、生长阶段、天气条件和土壤状况等。通常情况下，每隔一周使用一次淘米水浇水是一个合理的频率。然而，一些植物可能对淘米水较为敏感，因为淘米水中可能含有较多的蛋白质和其他化学物质。在浇水之前，最好先将淘米水冷却，并将其中的杂质和沉淀物过滤掉，以降低植物受到蛋白质和化学物质的影响。同时，观察植物的叶片和土壤的湿度，以确定是否需要浇水。总之，使用淘米水浇水的频率应根据具体情况进行调整，确保植物得到适量的水分，同时避免过度浇水导致根部腐烂。