在中国传统农历节气中，大暑是夏季的最后一个节气，一般是7月22日或23日。传统上，人们认为大暑是一年中最热的时候，容易出现中暑等健康问题，所以在饮食上要特别注意，避免吃一些太过油腻、辛辣或容易上火的食物。尽管这样，晚上当温度降低时，大暑过夜吃一些清淡、易消化的食物是可以的，比如蔬菜、水果、瘦肉、豆腐等。此外，多喝水以保持水分平衡也是很重要的。然而，每个人的身体状况和饮食习惯都有所不同，如果有任何健康问题或对某些食物有特殊的限制，建议咨询医生或营养师的意见，以了解适合自己的饮食建议。
在中国传统农历节气中，大暑是夏季的最后一个节气，一般是7月22日或23日。传统上，人们认为大暑是一年中最热的时候，容易出现中暑等健康问题，所以在饮食上要特别注意，避免吃一些太过油腻、辛辣或容易上火的食物。尽管这样，晚上当温度降低时，大暑过夜吃一些清淡、易消化的食物是可以的，比如蔬菜、水果、瘦肉、豆腐等。此外，多喝水以保持水分平衡也是很重要的。然而，每个人的身体状况和饮食习惯都有所不同，如果有任何健康问题或对某些食物有特殊的限制，建议咨询医生或营养师的意见，以了解适合自己的饮食建议。