印度羊肝怎么炒好吃又简单功效:羊肝富含蛋白质、维生素A、维生素B群和铁等营养成分,具有滋补肝肾、补血活络的功效。正常食用羊肝可以增加身体的抵抗力,提高免疫力,对贫血、疲劳等症状也有一定的缓解作用。材料:- 印度羊肝400克- 洋葱1个- 大蒜3瓣- 姜片1小块- 辣椒粉1茶匙- 食用油适量- 盐适量- 香菜适量(可选)做法步骤:1. 将羊肝切成薄片,洗净后用清水浸泡片刻,然后用纸巾擦干水分备用。2. 将洋葱切成薄片,大蒜剁碎,姜片切成细丝。3. 在平底锅中倒入适量食用油,加热后加入姜丝和大蒜慢炒片刻,使其散发香味。4. 加入切好的洋葱片,炒至洋葱变软透明。5. 将羊肝片放入锅中翻炒,同时加入适量的辣椒粉和盐,调整味道。6. 继续翻炒,炒至羊肝变色,表面略微变硬。7. 关火前,撒上香菜叶装饰即可。注意事项:- 洗净羊肝时,可以用淡盐水浸泡片刻,可以去除腥味。- 羊肝炒制时间不宜过长,避免肝肉过熟变硬。- 辣椒粉的用量可以根据个人口味调整,喜欢辣味的可以多加一些。- 食用时可以搭配米饭或面食食用,也可以作为菜肴的一部分。以上就是印度羊肝炒的做法,简单易学,而且味道香辣美味。食用时记得注意羊肝的炒制时间,以保持其鲜嫩口感,同时适量添加调料提升味道。享受一道美味的印度羊肝炒吧!