枸杞菜和什么相克

2024-08-30 17:25:39

枸杞菜与以下食物相克:1.茶:枸杞菜和茶一起食用会降低茶中的营养价值。2.牛奶:枸杞菜与牛奶一起食用可能会影响消化吸收。3.柿子:柿子中含有鞣酸,与枸杞菜中的维生素C结合后会形成不易消化的沉淀物,导致消化不良。4.藜麦:枸杞菜和藜麦一起食用可能会导致胃肠不适。5.火龙果:火龙果和枸杞菜一起食用可能会导致胃口不适或腹泻。要注意的是,相克并不意味着完全不能食用,只是在同时食用时可能会对身体造成一些不适或影响营养吸收。