白木耳同桂圆一起煮好吗

2024-08-30 17:25:30

白木耳和桂圆可以一起煮,这样可以相互融合口感和味道。白木耳富含胶质和蛋白质,桂圆则具有丰富的营养物质如维生素B、维生素C和矿物质等。煮熟后,两者的营养价值都可以得到很好的保留,同时也会增加一种特殊的风味。