苹果手机可以通过以下步骤来更新版本：1. 确保你的手机连接到Wi-Fi网络，并且电池电量充足，建议超过50%。2. 打开手机的“设置”应用程序。3. 在设置菜单中，滚动查找并点击“通用”。4. 在通用设置中，点击“软件更新”。5. 如果有新的系统版本可用，你将看到一个关于更新的提示。点击“下载并安装”开始下载更新。6. 下载完成后，点击“安装”，手机将会自动安装更新。7. 在安装过程中，你可能需要输入手机的密码或接受用户条款。8. 安装完成后，手机将会重新启动并完成更新过程。请注意，在更新过程中，你的手机可能会重启多次，并可能需要一些时间来完成更新。确保手机在整个过程中不要操作手机或中断更新，以免出现意外情况。