【功效】排骨是一道美味可口的传统菜肴,营养丰富,富含蛋白质、钙质和维生素B族。排骨具有补益气血、滋补肾脏、壮骨健体的功效,能够增强人体的免疫力,促进肌肉修复,适合各个年龄段的人食用。【材料】1.猪肋排骨:500克2.葱姜蒜:适量3.料酒:适量4.盐:适量5.生抽:适量6.老抽:适量7.白胡椒粉:适量8.糖:适量9.食用油:适量【做法步骤】1.将猪肋排骨切成适当大小的块状,用清水冲洗干净,控水备用。2.热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味。3.将排骨块倒入炒香的葱姜蒜中,翻炒均匀。4.加入适量的料酒,提鲜去腥。5.炒至排骨变色后,加入足够的水,水量要稍微多一些,没过排骨块即可。6.放入适量的盐,生抽、老抽,白胡椒粉和糖,调味均匀。7.大火烧开后转小火慢炖,焖煮1个小时左右,直到排骨酥烂入味。8.最后,加入适量的食用油,提升口感,炖煮5分钟左右即可。【注意事项】1.选用猪肋排骨时,它的颜色鲜红、有光泽,排骨骨头光滑,有弹性,肉质肥瘦均匀。2.炖煮排骨时,可以根据个人口味增减调料的用量。3.炖煮时间要掌握好,过长时间炖煮容易使排骨变得过烂。4.炖煮过程中,可以根据需要撇去浮沫,提高汤的清澈度。5.制作过程中,注意火候,避免煮沸太快,以免糊锅。希望以上的排骨做法能够让你轻松制作出美味可口的排骨,满足你的口腹之慾。快去试试吧!