玉米什么做好吃又简单

2024-08-30 17:19:17

玉米糊糊功效:玉米糊糊富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,具有促进消化和增强免疫力的功效。它还含有丰富的维生素B和矿物质,对改善血液循环和增加体能有益。材料:-新鲜玉米2个-牛奶200毫升-细砂糖适量-黄油适量-盐适量做法步骤:1.将新鲜玉米剥去外壳并去掉须子。2.将玉米切下粒子,放入搅拌机中。3.加入适量的牛奶,然后搅拌机打碎直至变成糊状。4.将玉米糊糊倒入锅中,加入适量的砂糖和盐,搅拌均匀。5.开火加热,搅拌均匀直至糊糊变稠。6.关火前加入适量的黄油,搅拌均匀。7.将玉米糊糊倒入碗中,即可食用。注意事项:1.使用新鲜玉米可保证口感和营养价值。2.可根据个人口味调整砂糖的量,并可选择添加其他调味品,如肉桂或香草精等。3.糊糊煮过程中要不断搅拌,以免糊底或糊成块状。4.煮好后肯定要等一下和加入黄油再吃,不然会太烫。5.玉米糊糊可以作为早餐或下午茶的小点心,也适合给孩子们作为健康营养的零食选择。