牛骨排骨怎样做好吃又简单

2024-08-30 17:19:10

牛骨排骨怎样做好吃又简单功效:牛骨排骨富含蛋白质和钙质,可以提供充足的营养,增强身体的骨骼健康。此外,牛骨排骨还含有丰富的胶原蛋白,对皮肤的美容有积极的作用。材料:1.牛骨排骨500克2.姜片3片3.蒜瓣3瓣4.料酒2勺5.盐适量6.黑胡椒粉适量7.生抽酱油适量8.白胡椒粉适量9.蔬菜丁(例如胡萝卜、青笋等)适量(可选)做法步骤:1.将牛骨排骨洗净后,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫,煮1-2分钟后捞出洗净备用。2.在一个大碗中,加入料酒、姜片、蒜瓣、盐、黑胡椒粉、生抽酱油、白胡椒粉,搅拌均匀成为腌料。3.将洗净的牛骨排骨放入碗中,用腌料腌制30分钟至1小时,使其入味。4.将腌制好的牛骨排骨放入蒸锅上屉,加入蔬菜丁(可选),盖上锅盖,大火蒸煮40分钟。5.完成后,将蒸好的牛骨排骨放入烤箱,用220摄氏度烤10分钟,使其变得外酥内嫩。6.取出后,撒上适量的黑胡椒粉进行装饰,可以选择搭配蔬菜丁一起食用。注意事项:1.煮牛骨排骨时要撇去浮沫,以保持清汤的口感。2.在腌制牛骨排骨的过程中,可以根据个人口味适量增加其他调料。3.在烤牛骨排骨之前,可以根据个人口味加入少量蜂蜜或糖类,增加其糜烂感。4.烤牛骨排骨时,可以根据个人喜好调整时间,以达到酥脆程度。5.食用时可以搭配米饭或者面条,增加饱腹感。以上是牛骨排骨怎样做好吃又简单的制作方法,具有丰富的口感和营养价值,值得一试!