黑米和薏米可以一起煮，而且常常被用来制作养生粥。黑米和薏米都富含纤维、维生素和矿物质，搭配在一起可以减少痰湿、利尿通便，对身体健康有很多好处。在煮粥时，可以将黑米和薏米一起加入锅中，加入适量的水煮熟即可。