鸡爪子怎么洗好吃又简单

2024-08-30 17:17:51

鸡爪子怎么洗好吃又简单?功效:鸡爪子富含胶原蛋白和蛋白质,有助于促进皮肤的弹性和修复,并提供丰富的营养。鸡爪子还被认为有补肾壮阳、滋阴润燥的功效。材料:-鸡爪子500克-姜片3片-料酒3汤匙-清水适量-盐适量-生抽2汤匙-糖1茶匙-白芝麻适量(可选)做法步骤:1.鸡爪子洗净,剪去爪尖和爪膜,然后放入沸水中焯水大约3分钟。2.将焯水后的鸡爪子捞出,冲洗干净,去除表面的血丝。3.在大锅中放入足够的水,加入姜片和料酒,把鸡爪子放入锅中煮沸。4.煮沸后改用中小火炖煮约30分钟至鸡爪子变得软烂。期间要注意加水以保持鸡爪子浸泡在煮汤中。5.煮好的鸡爪子捞出,放入冷水中冲洗,以止煮熟后皮肤过分收缩。6.将鸡爪子和适量的盐拌匀,腌制15分钟。7.取一个蒸盘,铺上少量生姜片,将腌制好的鸡爪子平铺在盘中,再倒入适量的生抽和糖,用大火蒸约15分钟。8.取出后可以撒上一些白芝麻进行装饰,即可食用。注意事项:-在焯水和炖煮鸡爪子的过程中,可以添加一些姜片和料酒去腥提香。-在腌制鸡爪子时,可以根据个人口味添加其他调料,如辣椒粉、五香粉等。-蒸鸡爪子时,蒸盘底部铺上姜片可以进一步去腥增香。-在蒸制过程中,可以根据个人喜好调整蒸的时间,以达到软烂口感。这样,美味又简单的鸡爪子就做好了!享受这道美食的过程,同时也享受它带来的营养和健康功效吧!