山药能不能和鸡一起煮汤吃

2024-08-30 17:17:27

山药和鸡可以一起煮汤吃。山药具有提高免疫力、补益脾胃、健脾补肺等功效,而鸡肉则富含蛋白质、维生素等营养成分。将山药和鸡肉一起煮汤既可以增加汤的风味,又可以使营养更加丰富。煮汤时可以加入适量的调料和其他食材,根据个人口味调整,以增加美味度。