黑米大米和荞麦可以一起煮，它们的食物成分和煮熟时间相似，因此一起煮不会有太大问题。但是需要注意的是，由于荞麦的烹饪时间相对较短，所以在煮之前先浸泡黑米和大米，然后再加入荞麦。另外，煮熟后根据个人口感决定是否喜欢这种混合口感的主食。