芡实与山药可以一起煮，它们搭配煮食可以产生不错的效果。芡实和山药都具有丰富的营养价值，例如芡实富含蛋白质、脂肪和维生素，有助于补充体力和提高免疫力；山药则富含膳食纤维和多种维生素，有助于消化和改善肠道功能。将它们一起煮成汤或煲粥，不仅可以享受到它们的营养，还可以增添口感和味道。
芡实与山药可以一起煮，它们搭配煮食可以产生不错的效果。芡实和山药都具有丰富的营养价值，例如芡实富含蛋白质、脂肪和维生素，有助于补充体力和提高免疫力；山药则富含膳食纤维和多种维生素，有助于消化和改善肠道功能。将它们一起煮成汤或煲粥，不仅可以享受到它们的营养，还可以增添口感和味道。