马铃薯与豆类相克,因为豆类中含有一种叫做胰蛋白酶抑制剂的物质,可以抑制人体内的胰蛋白酶的活性,而胰蛋白酶是消化蛋白质的酶。马铃薯中的蛋白质需要胰蛋白酶来进行消化,所以与含有胰蛋白酶抑制剂的豆类一起食用,可能会影响马铃薯蛋白质的消化和吸收。因此,马铃薯和豆类最好分开食用。
马铃薯与豆类相克,因为豆类中含有一种叫做胰蛋白酶抑制剂的物质,可以抑制人体内的胰蛋白酶的活性,而胰蛋白酶是消化蛋白质的酶。马铃薯中的蛋白质需要胰蛋白酶来进行消化,所以与含有胰蛋白酶抑制剂的豆类一起食用,可能会影响马铃薯蛋白质的消化和吸收。因此,马铃薯和豆类最好分开食用。