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糙米和豆类一起煮好吗

2024-08-30 17:11:35

糙米和豆类可以一起煮，它们搭配在一起可以增加蛋白质和食物纤维的摄入量。可以使用多种不同的豆类，如红豆、黑豆、黄豆等，加入煮熟的糙米中。煮熟的糙米和豆类搭配在一起可以作为一道营养丰富的主食。

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