调整笔记本电脑的亮度通常有以下几种方式：1. 使用快捷键：大多数笔记本电脑都有快捷键来调节亮度。通常是在键盘上有一个太阳形状的图标，同时配以一个亮度增加和减少的符号。你可以按下Fn键（通常在左下角）和亮度增加或减少的快捷键来调整亮度。2. 使用系统设置：在Windows操作系统中，你可以通过点击任务栏右下角的电量图标，然后选择亮度选项来调整亮度。在macOS中，你可以点击右上角菜单栏中的电池图标，然后通过滑动滑块来改变亮度。3. 使用电源管理工具：有些笔记本电脑提供了专门的电源管理工具，你可以通过这个工具来调整亮度。通常，你可以在控制面板或者笔记本电脑厂商提供的管理软件中找到这个选项。4. 使用显示设置：在Windows操作系统中，你可以通过右键点击桌面空白处，然后选择"显示设置"来调整亮度。在macOS中，你可以通过点击苹果菜单中的"系统偏好设置"，然后选择"显示"来进行调整。无论使用哪种方式，你可以根据个人喜好将亮度调整到最舒适的水平。