1、准备一块干净毛巾。
2、把事先准备的毛巾进入水中，全部浸湿。然后，把水拧干一部分，也要留一些在毛巾里。
3、接着把拧好的毛巾进行折叠，在准备一个食品袋，装入其中。把装好毛巾的袋子打结拴好。
4、接着再把已经装好的袋子放进冰箱的冷冻室内，然后静静等待就好了其实袋子基本上冷冻一夜就差不多冻好了，可以随时取出使用。比如说，如果遇到了烫伤之类的效果最好，还有像扭伤，发烧一类的效果也是非常不错的。这样的袋子简单使用还有效，起码再也不会在需要冰敷的时候找不到合适的东西。
1、准备一块干净毛巾。
2、把事先准备的毛巾进入水中，全部浸湿。然后，把水拧干一部分，也要留一些在毛巾里。
3、接着把拧好的毛巾进行折叠，在准备一个食品袋，装入其中。把装好毛巾的袋子打结拴好。
4、接着再把已经装好的袋子放进冰箱的冷冻室内，然后静静等待就好了其实袋子基本上冷冻一夜就差不多冻好了，可以随时取出使用。比如说，如果遇到了烫伤之类的效果最好，还有像扭伤，发烧一类的效果也是非常不错的。这样的袋子简单使用还有效，起码再也不会在需要冰敷的时候找不到合适的东西。