可以一起炖肉吃的，苹果和山药都有补充营养和增加口感的作用，和肉一起炖可以增加食物的营养价值和口感。你可以将苹果和山药切块和肉一起放入锅中，加入适量水和调味料炖煮，直到肉变烂，即可食用。这种做法不仅美味，而且有益健康。