吃鸡蛋时应避免与以下食物一起食用：1.豆浆：鸡蛋中含有较高的蛋白质，而豆浆中含有皂角甙，它们可以相互作用形成难以消化的凝块，影响消化吸收。2.柿子：鸡蛋中的蛋白质与柿子中的鞣酸结合后会生成不溶于胃酸的物质，可能导致胃肠不适。3.草酸含量高的食物：草酸容易与鸡蛋中的钙结合生成草酸钙，会影响钙的吸收。4.韭菜：韭菜中的硫化物会与鸡蛋中的蛋白质结合，在胃酸的作用下会生成硫化氢，可能引起消化不良。需要注意的是，以上是一些常见的不宜与鸡蛋一起食用的食物，对于个别人可能会有特殊情况，如过敏等，建议在食用前咨询专业人士。