虫草和香蕉是可以一起食用的。虫草是一种营养丰富的中草药，被认为具有增强免疫力、补益肾虚等功效。而香蕉是一种水果，富含维生素、矿物质和纤维等营养成分。虫草和香蕉一起食用可以起到互相补充营养，改善身体健康的作用。