燕麦和小米可以一起食用。燕麦和小米都是健康的粮食，富含纤维、蛋白质和多种维生素和矿物质。它们可以一起搭配烹调或者混合在一起作为主食或副食的组成部分。例如，可以将燕麦和小米煮粥一起吃，或者做成燕麦米饭等等。