桑椹上火吗还是降火

2024-08-30 16:44:41

桑椹具有清热生津,滋阴润燥的功效,通常被认为是降火的食物。吃桑椹可以清热解毒,降火去燥,有助于调节体内的阴阳平衡。因此,桑椹通常被认为是降火的食材,适合一些上火体质的人食用。