可以坚持吃到2周岁，对宝宝没有什么影响。因为宝宝这段时间生长发育迅速，而食物中和母乳中维生素D含量不足，容易缺乏维生素D。而常用的剂量恰好是宝宝的生理需要量，不会对宝宝的身体造成影响。但如果夏天日照充足或者户外活动时间较长，就需要减量或者暂时停服。