豆浆上火还是降火

2024-08-30 16:38:49

豆浆属于滋阴润燥的食物,有助于降火和清热。因此,饮用豆浆可以帮助降火。同时,豆浆还含有丰富的蛋白质和维生素,有利于调节体内的酸碱平衡,对于预防和缓解上火症状也是有帮助的。所以,豆浆对于上火的人群是有益的。