1.海参鸡肉汤。海参鸡肉汤 材料:水发海参300克,鸡胸肉条250克,净香菇片、净大枣、净黑木耳朵、姜片各适量。

2.海参蒸蛋羹。二.海参蒸蛋羹 材料:鸡蛋2个、泡发好的海参1个。调料:生抽、香油、盐、 制作:准备好材料,将泡发好的海参切丁。

3.海参枸杞屑双木耳汤海参枸杞屑双木耳汤 枸杞是一种中药材,是滋补不老的代表性物品,常与海参搭配,炖制成汤食,其味清香、浓郁,富有营养成分,可以滋补人体、保健肝脏、补充身体所需营养成分,让人感到倍感健康。在配方上加入木耳,也可以保持清爽滋润的口感。

4.海参羊肉汤海参羊肉汤 海参生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,其肉细嫩,营养价值高,其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高,并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等),历来被视为餐中珍肴,对虚损劳弱有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用。而羊肉甘温,能温肾助阳、补益精血、益气补中、温暖脾胃。因此,海参、羊肉相配,补肾、益肾养血功效尤为增强,实为滋补强壮佳品,产妇食之,复体这功妙不胜述

5.海参蘑菇蛋汤海参蘑菇蛋汤 海参蘑菇蛋汤,营养丰富,味儿醇正。

6.海参炖瘦肉。海参炖瘦肉简介 海参炖瘦肉是一道广东省的汉族传统名肴,属于粤菜系产妇菜谱之一,以海参为制作主料,海参炖瘦肉的烹饪技巧以炖菜为主。

7.海参牛肉汤。一.海参牛肉汤 用料:海参适量,牛肉250克,食盐少许。 制作:将海参浸泡,洗净;牛肉切片,然后一起入锅,炖煮至牛肉熟。 用法:温服。

8.排骨。海参和排骨炖汤最好,因为这样炖出来的汤,它的味道是非常美味的,而且营养蛋白质都非常的高。

9.竹荪。6、选择养生汤功能,大火烧开后自动转小火约1小时,打开加入泡洗干净的枸杞,加适量盐即成。

10.枸杞枸杞:味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,与海参一同煮,可以辅助治疗肝肾阴虚、气血亏虚、早衰症等;

11.海参里脊片汤。海参里脊片汤 原料:水发海参、里脊肉、鸡蛋皮、海米、香菜、盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝。 做法:

12.清汤海参。清汤海参 原料:水发海参250克,水发玉兰片25克,水发冬菇25克,香菜(用叶)25克,熟猪油25克,料酒15克,味精3克,盐4克,香油适量,胡椒粉2克,鲜汤适量。

13.红枣红枣:具有补中益气,养血安神的功效,与海参一同煮,可辅助治疗失眠多梦、脾虚证、脏燥、气血亏虚等病症;

14.海参煲鸭汤海参煲鸭汤 海参煲鸭汤具有养阴益肾的功效。适用于肾阴亏虚、肝肾不足引起的腰膝酸软、头目昏花、阳痿遗精、手足心热、失眠多梦等症。补肝肾,滋阴液的作用。

15.海参小豆腐。三.海参小豆腐 制作:将茼蒿切成末,拌以蛋清、淀粉搅成糊状;将海参切成米粒状的小块后氽水,在蛋青糊中搅匀。随后用葱姜爆锅,与嫩汁豆腐一起炒熟即可食用。

16.石锅海参粥石锅海参粥 海参提早泡开解决干净,倘若从电冰箱取下要开展当然解除冻结。提前准备粳米/稻米、平菇小香葱、盐、芝麻油、姜片。

17.海参当归汤。海参当归汤 原料:干刺参 100克,当归 30克,黄花 100克,荷兰豆 100克,百合 20克,姜丝 10克。

18.海参鲍鱼燕窝汤海参鲍鱼燕窝汤 这道汤品是最豪华的档次了。

19.何首乌。2、海参搭配何首乌炖汤:何首乌是一味营养丰富的中药材,富含胡萝卜素和维生素等有强筋健骨、滋补养生的功效。海参富含钙、磷、铁等营养物质有补血作用。

20.海参杞参汤。五、海参杞参汤的营养做法 独特做法:海参杞参汤,海参150克,党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后,加入味精、油和盐等调味品,便可吃参喝汤。