青柠汁降火还是上火

2024-08-30 16:36:39

青柠汁属于寒性水果,具有清热解毒的作用,因此可以有助于降火。食用青柠汁也可以补充维生素C和帮助消化,有助于调节身体平衡。但是,过量饮用青柠汁可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适,因此也要适量食用。总的来说,适量饮用青柠汁有益健康,可以起到降火的作用。