300米的跑道每道差大约6.03米。跑道道的长度分道按圆周计算，跑在第1分道时比其他分道越跑弧长越短，因此叫缩道。普遍采用2-4-8-12道次，即第一道1周、第二道2周、第三道4周、第四道8周、第五道12周，这样每相邻两道相差1周长，300米跑道的两相邻分道之间相差大约6.03米。
300米的跑道每道差大约6.03米。跑道道的长度分道按圆周计算，跑在第1分道时比其他分道越跑弧长越短，因此叫缩道。普遍采用2-4-8-12道次，即第一道1周、第二道2周、第三道4周、第四道8周、第五道12周，这样每相邻两道相差1周长，300米跑道的两相邻分道之间相差大约6.03米。