大道争锋境界划分：入门、明气、玄光、化丹、元婴、象相、凡蜕、真阳、炼神、至人。入门分为筑元、开脉，筑元需要凝元显意、淬元去芜、元成入真三个境界。开脉后，分上、中、下三品脉象，脉象不同，修炼功法各有不同。