2、备份恢复：如果您有备份视频文件的习惯，比如备份在百度云盘或迅雷这类工具中，可以直接将备份的视频文件复制到需要的目录中。需要注意的是，在恢复视频之前，需要停止向该目录写入新的数据，以免被覆盖而无法恢复。