干茶树菇和干虫草花需要泡多久

2024-08-30 16:01:30

茶树菇的杆子比较长,帽子比较小,但营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分。另外还含有碳水化合物、多糖类、维生素B族、无机元素、铁、钾、锌和硒等,适当的食用有助于补充人体所需营养,有利于身体健康。