1、维生素C：维生素C是一种有机化合物，分子式为C6H8O6，分子量为176.12。

2、铁：铁是一种金属元素，原子序数为26，平均相对原子质量为55.845。纯铁是白色或者银白色的，有金属光泽。

3、钙：钙是一种金属元素，原子序数为20，符号Ca，在元素周期表中位于第4周期、第IIA族。

4、镁：镁是一种金属化学元素，元素符号是Mg。英国戴维于1808年用钾还原氧化镁制得金属镁。

5、钾：钾是元素符号K，原子序数为19，位于元素周期表第四周期IA族，属于碱金属元素。