正确洗手口诀

2024-08-30 15:55:20

正确洗手口诀是内外夹弓大立腕,分别对应洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。这是七步洗手法的内容,具体步骤是:

1、内:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂)双手掌心相对,手指并拢,相互搓擦。

2、外:洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

3、夹:掌心相对,双手交叉,沿指缝相互搓擦。

4、弓:双手相扣,互相搓擦。

5、大:一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦,交换进行。

6、立:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

7、腕:洗手腕、手臂,螺旋式擦洗手腕,交替进行。