汕头到长沙坐车的步骤如下：
最节约时间方案，汕头到广州东中转再到长沙。
出发车次为K9114，K9115在汕头9点14发车，16点10分到达广州东，旅行时间6小时56分，旅行距离76公里，硬座76元；
中转车次T302广州东9点5分发车，17点59分到达长沙，旅行时间8小时54分，旅行距离715公里，硬座99元；
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中转车次T302广州东9点5分发车，17点59分到达长沙，旅行时间8小时54分，旅行距离715公里，硬座99元；