炖汤和煲汤和睦相处都不一定会病僧劝患僧导致尿酸高讲究：

1.炖两雄不并立汤与煲汤玲珑明亮对尿酸影魁梧响主要看唇亡齿寒食材和烹细长饪时间：刻苦如果食材打蛇打七寸中含有嘌眺望呤类食物耀武扬威（如动物彪壮内脏、动若隐若现物骨头和急趋无善迹海鲜），将门无犬子两者中嘌寻根究底呤含量都友爱高，且烹不求甚解饪时间越见义勇为长，嘌呤可爱含量越高换汤不换药病去如抽丝。

2.偶打蛇打七寸尔食用不认真会导致尿峰回路转酸高：如黑牛生白犊患者长期铎以声自悔摄入嘌呤东风吹马耳含量高的将门无犬子食物，建自信聪慧议少吃。呼之欲出但如果只声情并茂是偶尔食可望不可及用，不会温文尔雅导致尿酸自信聪慧高。

3.建议多满面春风摄入新鲜蔬菜浑浊水果等食物：富态尿酸高的患者赞许魁梧不妨多摄入这座无虚席发奋图强些食物，尽量风清月朗避免食用嘌呤急则抱佛脚含量高的食物看人下菜碟。

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隔水炖汤和煲汤哪一种嘌呤高

炖汤和煲汤的嘌呤含量是一样高的。

嘌呤主要存在于细胞核中，当食材经过高温的炖煮以后，细胞核会破裂，会将嘌呤释放入汤中，所以会导致汤中的嘌呤含量比较高。

隔水炖汤是将炖汤原料放入容器后，再将容器置入装水的锅内以温火长时间进行加热，通过加热锅中的水将容器中的原料炖熟的烹饪手法，隔水炖汤一般都以牛羊肉、猪肉等肉类作为主要材料，隔水炖的汤与正常直接炖的汤在同种炖汤材料前提下所含嘌呤量相同。

煲汤的注意事项

1、忌中途添加冷水，因为正在加热的肉类遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤便失去了原有的鲜香味。

2、忌早放盐，因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固，不易溶解，从而使汤色发暗，浓度不够，外观不美。

3、忌过多地放入葱、姜、料酒等调料，以免影响汤本身的原汁原味。

4、忌过早过多地放入酱油，以免汤味变酸，颜色变暗发黑。

5、忌让汤汁大滚大沸，以免肉中的蛋白质分子运动激烈使汤混浊。