1、打开抖音app，进入到主页侧边栏，点击“设置”图标。

2、进入到设置页面，点击“个人信息管理”图标。

3、进入到个人信息管理页，打开“个性化内容推荐”功能开关。

4、个性化内容推荐开启之后，抖音页面的精选即可恢复成推荐。