、寒性体质不要吃

寒性体质不要吃秋葵，由于秋葵本身就是比较寒凉的蔬菜，可以帮助平衡体内的阴阳，如果本身就体寒，那么吃秋葵会加重体内的寒气。

、过敏体质不要吃

秋葵表面带有很多绒毛，并且含有很多的粘液蛋白，属于异体蛋白，这两种物质均属于过敏原，本身属于过敏体质人群，应避免食用，以防引起过敏反应，出现发热、皮疹、瘙痒等不适症状。

、患有结石的人不要吃

患有结石的人不要吃秋葵，由于秋葵中含有大量的草酸，而结石本就是草酸引起的，所以患有结石的人最好不要吃秋葵。

、不熟的秋葵不要吃

不熟的秋葵不要吃，很多人喜欢吃凉拌秋葵，味道不错，但是一定要经过沸水烹饪过之后才可以，不然容易造成腹泻的情况。

、肠胃不好的人不要吃

肠胃不好的人不要吃秋葵，由于秋葵表面有一层绒毛，绒毛进入后可能会损伤肠胃，所以肠胃不好的人最好不要吃，以免造成腹泻。END