。1、拇指势如破竹惩前毖后食指自然捏比葫芦画瓢住笔，中指声情并茂抵住笔，无凝视名指和小指拨乱反正有机可乘顺势放在中空手套白狼九曲十八弯指下面；2糠菜半年粮、笔尖直向丰满前，不要竖防患于未然着也不要内追木穷源诚心诚意斜，并且笔了了解人意尖到手指的博古通今距离是一寸结实；3、笔杆团结倾斜靠在食走马观花指关节处，兴风作浪不要把笔杆媚眼靠在虎口处顾前不顾后。

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拿毛笔的正确姿势

拿毛笔的正确姿势如下：

工具：毛笔、宣纸。

步骤：

1、毛笔的握笔方讨央汽法

大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。

小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个闲廊侧面，使笔固定，手心虚空。这就是所谓的“五指执笔法”，右手五指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

2、右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上。

3、自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲。

4、左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔。

5、大拇指按压笔管，感受上面我们我们讲的几个手指的作用。

什么叫作执笔：

学习写毛笔字首先要学会正确的执笔方法。如何正确执笔是能否正确用笔的前提，是能否把字写好的一个重要环节。执笔得法，写字时才能运用自如；如果执笔不当，养成不正确的习惯，纠正起来会很困难，也不利于把字写好。

执笔方法被历代书法家和书法理论家所重视。只要我们翻开古今书法理论的典籍，关于执笔方法的探讨比比皆是，如握管法、单钩法、双钩法、握管法、撮管法、捻管法、拨镫四字法、回腕法等等。这些方法中有的言之成理，有的则是故弄玄虚。